Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 86,07g | Carbs: 203,15g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Nut Bar. Almoço: Lemonade, Spaghetti Bolognese. Jantar: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Milpa Real Tostadas Planas, Grapes. Lanches/Outros: Watermelon, Licorice. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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