Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 67,60g | Prot: 79,18g | Carbs: 203,36g.
Café da Manhã: Santa Branca Bananinha , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Fazenda Futuro Carne Moída Vegetal , Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pinduca Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marispauli
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