Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 56,37g | Carbs: 162,78g.
Café da Manhã: Sidomuncul Kunyit Asam, Pastel. Almoço: Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, Ayam Kecap, Tempe Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pentol, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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