Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 21,63g | Prot: 136,94g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Aldi Porridge Oats, Whey Protein, Raspberries , Total 0% Greek Yoghurt, Egg White. Almoço: Aldi Porridge Oats, Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice, Total 0% Greek Yoghurt. Jantar: Red Sweet Pepper, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Bramwells Chicken & Noodle Soup. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Raspberries , Brazil Nuts, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreeampd
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