Jornal de mastervan, 03 mai 09

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2009

86,5 kg Perdidos até agora: 21,5 kg. Ainda faltam: 5,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 maio 2009:

100 kcal

Gord: 2,00g | Prot: 4,60g | Carbs: 16,00g. Café da Manhã: pain coop. mais...

3421 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de mastervan