Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 64,79g | Prot: 53,15g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Superfresh Mısır , Sucuk, Balkan Yarım Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Almoço: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Dost Tam Yağlı Süt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. Lanches/Outros: Migros Ekler. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de didem girl
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