Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 59,04g | Prot: 130,78g | Carbs: 238,60g.
Café da Manhã: Quaker Fiocchi d'avena, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio . Almoço: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Crich Crackers Salati, GrissinBon Grissini. Jantar: Dolciando & Dolciando Crocchini con Amarena , Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Pane Kamut, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Lanches/Outros: Weider 32% Protein-Bar Chocolate. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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