Jornal de Olivier25, 06 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
101,2 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1676 kcal Gord: 58,20g | Prot: 150,56g | Carbs: 139,60g.   Café da Manhã: cancoillotte, pain. Almoço: Fromage Blanc, Vinaigrette, Salade Verte, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. Jantar: Le Gaulois Filet de Poulet Rôti, Auchan Viande Des Grisons, Aldi Vinaigre Balsamique, Champignons, Mâche, Taillefine Fromage Blanc 0%, Moutarde, Oeuf Dur, Tomates. Lanches/Outros: Super U Salade Mexicaine au Thon, Fleury Michon Surimi, St Môret Ligne & Plaisir. mais...
2465 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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