Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 115,57g | Prot: 51,15g | Carbs: 286,95g.
Café da Manhã: Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Roshen Roshetto Dark, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Батон, Ласунка Мороженое Лев Фисташковое, Norven Сельдь в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Черешня. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de super-berlimenko
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