Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 71,62g | Prot: 69,71g | Carbs: 192,86g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona Almond Drink , Nature Active Bio Bio Mandelcreme, Zwicky Früchte Müesli, Banane. Almoço: Migros Pastetlifüllung, Frische Pasta (Gekocht), Migros Pastetli. Jantar: Erdbeeren, Crane Karamell-Pudding, Migros Urdinkelbrot, Denner Thomy Light French, Aldi Suisse Pouletbrust, Coop Naturaplan Cottage Cheese, Knorr Aromat, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Migros Glace Vanille, Kiwi. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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