Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 34,10g | Prot: 70,20g | Carbs: 136,81g.
Café da Manhã: Non Stop Энергетик, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром. Almoço: Клубника, Свиточ Шоколад Молочный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Еммі Чорниця Джем, Селянське Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. Jantar: Холодец из Курицы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия72-55
|