Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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46,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 42,30g | Carbs: 238,23g.
Café da Manhã: Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Kartoffelgratin, Reis (Gekocht), Brokkoli, Grüne Erbsen, Mais. Jantar: Litschi, Kohlrabi. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Wasser, Macarons, Wasser, Macarons, Wasser, Milfina Butter, Laugenstange, Galiamelone, Physalis, Weintrauben, Ananas, Kiwi, Tomaten, Mozzarella, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kiwi, Ananas, Weintrauben, Physalis, Galiamelone, Wasser. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dirigir - 45 minutos, de Pé - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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