Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 77,65g | Carbs: 200,69g.
Café da Manhã: Kawa, Krokus Powidła Brzoskwiniowe bez Cukru , Kujawski Olej, Jajko, Odrzywka, Castello Kakao, Ksylitol, Gdańskie Młyny Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa. Almoço: Babeczka, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Jantar: Hortex Warzywa na Patelnię, Frosta Ryba z Pieca po Włosku, Kujawski Olej, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lanches/Outros: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honorka150
|