Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 112,17g | Prot: 40,33g | Carbs: 119,74g.
Café da Manhã: Варенье, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Манная каша. Almoço: Государь Суп Гороховый, Слобода Майонез, Виктория Салат Нептун. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виктория Салат Нептун, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Сервелат, Слобода Майонез, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Золотые Луга Молоко 3,2%, Delicados Тортилья. Lanches/Outros: Степ Мороженое . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|