Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 86,48g | Prot: 81,29g | Carbs: 141,13g.
Café da Manhã: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Отборный 9%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: С.Пудовъ Заварной Крем Парижский, Блинчики, Artfruit Авокадо ХАСС, Гриднев Хлеб Солнечный, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Jantar: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Чизкейк. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|