Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 21,88g | Prot: 34,23g | Carbs: 215,67g.
Café da Manhã: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Sojajoghurt, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Banane, Incarom Incarom, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aprikosen, Gekochte, Trockene Kichererbsen, Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Aprikosen, Aprikosen, Coop Ruchbrot. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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