Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 29,46g | Carbs: 50,21g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel) , Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Coffee with Cream. Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Jantar: Milbona High Protein Quarkriegel. Lanches/Outros: Stuffed Pepper with Meat. mais...
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835 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Esteira - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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