Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 75,80g | Prot: 79,44g | Carbs: 94,97g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Помидоры, Чай с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Сметана 15%, Суп с Домашней Лапшой и Говяжьим Фаршем. Jantar: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Молоко Зауралья Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Ядра Арахиса, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|