Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 18,34g | Prot: 43,72g | Carbs: 198,72g.
Café da Manhã: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Jagung Rebus, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lanches/Outros: Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Josephine Christina
|