Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 16,26g | Prot: 57,17g | Carbs: 201,17g.
Café da Manhã: Roti, Baked or Broiled Fish, Finna Sambal Bawang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Squid, Sugar, Nescafe Classic. Almoço: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Teri Kacang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Oxtail Soup, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Otsuka Oronamin C. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitriretnowulansari
|