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夜の体重59.8
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 98,85g | Carbs: 137,12g.
Café da Manhã: 高野豆腐, 味噌汁, インスタントコーヒー（粉末）. Almoço: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ. Jantar: エノキ, ひじきの煮物, 鶏の胸肉（皮なし）, レタス. Lanches/Outros: ノーベル 男梅グミ, サツマイモ, 炊き込みご飯, ミックスナッツ, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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