Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 49,37g | Prot: 92,27g | Carbs: 86,22g.
Café da Manhã: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Запеченный или Жареный Лосось, Черешня, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Almoço: Куриное Филе на Гриле. Jantar: Приготовленный Сухой Нут. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|