Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 13,63g | Prot: 49,36g | Carbs: 85,78g.
Almoço: Mayonnaise , Nando's Chicken Breast Fillet Burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Jantar: Tesco Fresh Fruit Salad. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Sauna - 10 minutos, Nadar (Lento) - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph Diät
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