Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 99,36g | Carbs: 95,40g.
Café da Manhã: Kızarmış Yumurta, Kıymalı Yumurta, Marul, Salatalık, Tatlı Kiraz, Ceviz, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı. Almoço: Soğanlar, Kiraz Domates, Berrak Acı Biber Turşusu , Fit Grains Rice Cake, Izgara Tavuk. Jantar: Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Badem Sütü, Big Joy Protein Tozu . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ezgi66u
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