Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 103,62g | Prot: 83,03g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: English Muffin, Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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