Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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64,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 114,74g | Prot: 106,84g | Carbs: 100,68g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg, Bacon. Almoço: Cannoli. Jantar: Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Step - 40 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 14 horas e 34 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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