Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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122,6 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 72,07g | Carbs: 46,20g.
Almoço: Calabresa, Purê de Batata Doce. Jantar: Kuat Guaraná, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peito de Frango, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. mais...
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3510 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Zumba - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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