Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 142,26g | Carbs: 68,46g.
Café da Manhã: Brunch Paprika Peperoni (50g), Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Puten-Schinken. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Vanille, NAFA Griechischer Bauernsalat, Hähnchenbrustfilet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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