Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Gord: 100,66g | Prot: 73,45g | Carbs: 222,10g.
Café da Manhã: Сырники без яиц, Растворимый Кофе (из Порошка), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Almoço: Chateau Вино Розовое Сухое, МЖК Горчица Столичная Русская, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Мираторг Мексиканская Смесь, Красный Октябрь Наслаждение. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черешня, Chateau Вино Розовое Сухое, Красный Октябрь Наслаждение, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, МЖК Горчица Столичная Русская. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|