Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 40,39g | Carbs: 197,84g.
Café da Manhã: Avokado, Yeşil Elma, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Helva, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Jantar: Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Tarhana Çorbası. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cetinterzi
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