Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 61,07g | Prot: 64,10g | Carbs: 141,15g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Кофе, Першинский Творог 9%. Almoço: Коровкино Сыр Фермерский, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Глобус Пчелка Жу-Жука. Jantar: Billa Шея из Свинины , Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Памперникел. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|