Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2011
|
152,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 66,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 11,84g | Prot: 51,96g | Carbs: 286,89g.
Café da Manhã: water, wonder smart bread, egglands best. Almoço: water, brown rice, campbells chunky healthy request soup. Jantar: water, canned mushrooms, brown rice, healthy request soup, canned carrots. Lanches/Outros: nestle fat free hot choc, banana, yoplait thick and creamy. mais...
|
|
4730 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oscar96
|