Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 138,04g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Gazi Grillkäse, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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