Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 77,28g | Carbs: 150,52g.
Café da Manhã: Банан, Pro DOZA Протеин. Almoço: Хлебнаш Печенье Творожное Сдобное, Чай с Сахаром, Гриднев Хлеб Солнечный, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aldoshina.91
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