Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 92,20g | Carbs: 124,61g.
Café da Manhã: Mamão, Bagas Goji, Prozis Oats Instant , Xarope de Tamaras , Milbona Quark Mager, Seeberger Cranberries , Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Almoço: Sumo de Melancia, Tomates, Azeitonas Pretas, Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Alface Rúcula, Coração de Vaca, Migros Florentins Beurre Et Amandes, Frey Noir Special 72%, Frey Suprême Bouquet D'oranges. Jantar: Lidl Frutos Silvestres Congelados, Gold Nutrition Total Whey Isolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra J. Pinto
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