Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Gord: 93,94g | Prot: 96,83g | Carbs: 334,89g.
Café da Manhã: Milbona Sottilette Light, Italiamo Crema di Marroni, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Calleris Semi di Sesamo, Albume d'uovo, Uovo. Almoço: Gecchele Pane da Tavola Integrale, Sopressa, Speck, Birra Leggera, Twinings English Breakfast Tea, Banana, Pesoforma Cioccolato Caramello. Jantar: Noodles in insalata. Lanches/Outros: Tortilla Chips Gusto Nacho, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Motta Maxibon, Doria Doriano, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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