Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 56,30g | Carbs: 211,85g.
Café da Manhã: Увелка Каша Дружба, Белый Город Молоко 2,5%, Сказкино Палочки в Шоколадной Глазури. Almoço: Nesquik Какао, Сметана , Творог 5%, Картошка Вареная, Увелка Каша Дружба. Jantar: Орехи Кешью, Сливы, Сметана , Несквик Какао Порошок, Творог 5%. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Квас, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Виктория Ягода Виктория, Банан. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айдар Салахов
|