Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 74,58g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 煎雞蛋. Almoço: 芭樂, 香蕉, 義豐 蔥油餅, 黑橋牌 火烤香腸, 苦瓜炒蛋, 鮭魚, 元榆牧場 甘蔗雞. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggpp777
|