Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 59,07g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: Черешня, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Самбери Сыр Фитнес Лайтер 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку. Almoço: Baresto Сироп Солёная Карамель, Лазовское Молоко 3.2%, Омлет с Овощами, Баклажаны Гриль, Окей Салат Греческий. Jantar: Контех Пряники Кокосик, Амур Хлеб Тостовый Американский, Суп из Свинины. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|