Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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123,1 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 31,44g | Prot: 20,68g | Carbs: 39,61g.
Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sorvete. mais...
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4076 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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