Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 67,03g | Carbs: 188,96g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Wasa Léger , Mangues, Vahiné Noix de Coco Râpée, Abricots, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Jordans Muesli Bio, Alpro Alpro Mangue. Almoço: Pastèque, Poivrons, Tomates Cerises, Radis, Grand Frais Grenade , Carrefour Bio Sésame, Sauce de Soja, Président Beurre Doux, Super U Quinoa, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Lidl Filet de Colin d'alaska, Salade. Lanches/Outros: Pastèque, Jus de Citron, Canderel Sucralose, Myrtilles, Mangues, Auchan Banane, Kiwi, Abricots, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or 70% Noir Intense, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Ne t’inquiète pas ce n’est même pas un verre d eau Ça va vite rentré dans l’ordre👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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