Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 66,99g | Prot: 67,06g | Carbs: 169,13g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Danone Cottage Cheese, Avocat, Pistaches, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Alpro Vanille, Myrtilles. Almoço: Avocat, Herta Lardons Fumés, Poivrons, Danone Cottage Cheese, Tomates Cerises, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Blanc (Long Grain), Super U Légumes Pour Potage. Jantar: Carrefour Bio Sésame, Monoprix Bio Graines de Chia, Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Buitoni Piccolinis Thon, Maïs, Poivrons, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Radis, Sucrine. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Wasa Léger , Oasis Sorbet Multifruits, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Mangues. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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