Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 70,50g | Prot: 70,71g | Carbs: 115,80g.
Café da Manhã: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Растительное Масло, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. Jantar: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Черешня. Lanches/Outros: Мёд, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|