Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 42,30g | Carbs: 142,89g.
Café da Manhã: Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо, Царь Овсянка, Вареное Яйцо. Almoço: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Jantar: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Fresh Juice Drink. Lanches/Outros: Конфета, Orion Чокопай. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oksa_Yaku
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