Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 48,69g | Prot: 82,36g | Carbs: 114,05g.
Café da Manhã: Вастэко Вафли из Полбы Кофейные без Сахара, Пп творожная запеканка с грушей и корицей 🍐. Almoço: Голубика, Огурец (с Кожурой), Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, VitaLat Сыр Скаморца, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Jantar: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, ВкусВилл Кешью Жареный, Ашан Миндаль Жареный, Пп творожная запеканка с грушей и корицей 🍐. Lanches/Outros: Самокат Нутсы, Рот Фронт Зефир без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alamovskaaalena
|