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C'est très lent, mais ça descend. Après avoir supprimé les sucreries, j'ai également décidé de supprimer les salaisons à la maison.
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112,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé mes supprime pas complètement ne te fait pas D’interdiction prends toi ne fusse que un bonbon et un petit morceau de charcuterie sinon ton corps va bloquer et ça va pas être bon pour ton moral bonne continuation maintenant c’est mon avis bien sûr tu fais comme tu as envie
19 jun 21 por membro: Nlono7700
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Merci pour tes encouragements.
Pour garder un peu de sucre dans mon alimentation, je me permets un Danio (presque quotidiennement) et pour la charcuterie, interdite à la maison, mais pas ailleurs (resto, amis,...). Parce que tu as raison, la suppression pure et simple risque de me faire du mal à terme ;-)
20 jun 21 por membro: Menfroid
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