Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 59,23g | Prot: 96,17g | Carbs: 159,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сырник, Манная Каша на Молоке. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Рикотта, Запеченная или Жареная Треска, Курага, Свекла Вареная. Jantar: Свекла Вареная, Чай с Молоком, Сырники. Lanches/Outros: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, ВкусВилл Козинак Арахисовый. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_zakhar
|