Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 7,76g | Prot: 48,84g | Carbs: 115,59g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix. Lanches/Outros: Pisang, Pepaya. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de syahrudin tomia
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