Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Gord: 31,19g | Prot: 49,02g | Carbs: 53,30g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Зеленый Лук, Укроп, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Zero Сироп Тоффи, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Клубника, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы. Jantar: Салат с Тунцом. Lanches/Outros: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Апероль Шприц. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_milashka
|