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Und wieder Schleusen geöffnet 🤭 Was schon etwas mehr Wasser von oben rein und etwas Geduld bewirken kann 💪😁👍
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85,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 76,39g | Carbs: 90,99g.
Café da Manhã: Walnüsse. Almoço: Räucherlachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Jantar: Banane, Blaubeeren, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Okroschka. Lanches/Outros: Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
19 jun 21 por membro: Anyratac
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19 jun 21 por membro: Doesntmatterwhat
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Ja 😁 Und die 15te Murmel durfte endlich in das andere Schälchen wechseln 🥰
19 jun 21 por membro: Shiva1705
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19 jun 21 por membro: veggielady!
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Oooohhh, ohhhh.... herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉💃👍
20 jun 21 por membro: Abraxsa
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Danke 🤭 Bin gespannt, was die Waage heute zu berichten hat 😁
20 jun 21 por membro: Shiva1705
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Ja, Wasser von oben hatte unser Garten heute Nacht auch. Der sieht auch ganz anders aus😃
20 jun 21 por membro: Herbst-Prinz
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20 jun 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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